今日から始める!頭皮ケアの基本!

こんばんは!ヤマモトです!





先日、こちらのブログで

“秋に向けての頭皮ケア”

についてご紹介しました!




夏は頭皮の汚れが
たまりやすい季節なので、

“汚れをしっかりと

落とすことが大切”

とお伝えしました。




☟詳しくはこちらから☟








しかし!

頭皮ケアはある時期だけ

やればよいものではありません!





また、

“フケ、かゆみが気になる”

“髪が細くなってきた"

“最近抜け毛が増えた”

などといった、

気になることがある方だけが

やればよいものでもありません!









基本的な頭皮ケアは

“年齢問わず

全ての男性"

に絶対必要なことです!















なぜなら!

“頭皮の健康が

髪の健康を左右する”

からです!







 

頭皮の状態が悪いと、

健康な髪の成長を

妨げてしまいます。

そのままにしておくと、
男性最大のお悩み、

薄毛・抜け毛

にもつながりかねません。








つまり!
今、頭皮や髪について
気になることがない方も、

“頭皮、髪をより

健やかに保つ”

ために、毎日の
頭皮ケアが必要なんです!















では、具体的には
どのようなことをすればいいのか?








もっとも基本的なケアは

“頭皮のマッサージ”

をして、

“頭皮の血行を良くする”

ことです!








髪の成長にはもちろん、

血液が必要になります!

しかし、年齢とともに
頭皮の血行は悪くなります。








原因は、
頭皮、おもに

頭頂部が固くなってしまう

ためです!







頭の横、側頭部には

“側頭筋”

という筋肉があります。
この筋肉は

ものを噛む、つまり

顎を動かす

役割を果たします。




筋肉があり、それを動かすことで
必然的に血液が流れます。








一方、頭頂部は筋肉がなく、

“帽状腱膜”

と呼ばれる膜があります。
筋肉ではないので、
日常生活で動くことはありません。




そもそも、頭頂部は

”心臓から見て

最も高い位置”

であるため、血液が1番
行きわたりづらい場所です。




かつ、筋肉がなく
動くこともないため、

頭蓋骨に癒着して固くなり、

さらに血行が悪くなります。









栄養不足の頭皮では、

もちろん髪も細く、弱くなります。

いわゆる波平さんのような
薄毛には、

“血行不良“

が大きく影響しています!







そこで、毎日の頭皮ケアは

“頭皮のマッサージ”

から始めることがおすすめです。


頭皮を意識的に動かすことで、
血行をよくして、

健康な髪が成長する

環境を整える

ことが大切です。








手で頭皮を動かして
マッサージすることも
もちろん効果的ですが、
ブラシを使って

“ブラッシング”

するのもおすすめです!







こちらは、頭皮の
マッサージにおすすめの

“頭皮すこやかブラシ”

になります!




一見、普通のブラシに
見えますが、、、

















力を加えると凹む、

クッション性のある

ブラシです!








使い方は、
  • 頭皮をブラッシングする
  • 押しあてながら頭皮を動かす
  • 頭皮を軽く叩いてマッサージ

    など、いろいろな方法で
    頭皮のケアができます!







    そしてなにより

    “とても気持ちいい”

    のでおすすめです!


    毎日のケアだからこそ、

    気持ちよくないとなかなか

    続けられませんよね。









    頭皮のケアは、

    何かわかりやすい変化

    があるわけではありません。


    しかし、できるだけ
    早い時期から始めることで

    頭皮をより長い間

    健やかに保つ

    ことにつながります。




    これから先もずっと、
    ヘアスタイルを楽しんで
    いただけるように、

    ぜひ今日から毎日、

    頭皮ケアを始めてみましょう!









    わからないことがありましたら、
    ぜひ、1度ご相談ください!

    ヘアスタイルだけでなく、

    頭皮のお悩みも

    一緒に解決していきましょう!





    ヤマモトカズヒコ




    ご予約は、

    TEL03-3470-6288

    もしくは

    こちらからwebにて
    24時間承ります。
    ぜひ、お待ちしています。

    ヤマモトカズヒコ Men's Hair Stylist

    メンズヘア専門美容師 ヤマモトカズヒコ

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