髪には “成長サイクル” があることをご存知ですか?

こんばんは!ヤマモトです!






ブログをご覧いただき、
ありがとうございます!










今日、ご紹介するのは

“髪の成長サイクル”

についてです!










“頭皮ケア” を
するにあたって、

“髪の成長サイクル”

はとても大切です!










なぜなら、

“髪の成長サイクル”

の乱れが、
  • 抜け毛
  • 薄毛
などの悩みに
つながるからです!











では、そのサイクルを
詳しくご説明します!






髪は、
  • 成長期
  • 退行期
  • 休止期
の3つのサイクルを
繰り返しています。





また、それぞれの
サイクルに期間があり、
  • 成長期:4〜5年
  • 退行期:2〜3週間
  • 休止期:2〜3ヶ月
と言われています。





参照:資生堂プロフェッショナル




このサイクルが、

“約10万本”

と言われる、髪1本1本で
行われています。















秋にかけて、

“最近、抜け毛が

気になる、、、”

と言われる方が
多くいらっしゃいます。










しかし、それほど
心配はありません!










健康な方なら、毎日

“約100本前後”

髪は抜けます。



また、“紫外線" や
“皮脂” の影響で、頭皮が
敏感になるため、
秋は抜け毛が多いとも
言われています。





“100本”

と聞くと、かなりの
本数な気もしますが、

“100/100000

=0.1%”

そう考えると、
そんなに多くは
ないですよね。










“髪の成長サイクル”

は、髪1本1本で
時期がずれるため、
サイクルが正常に
保たれていれば、

“薄毛”

にはなりません!















ですが、

“髪の成長サイクル”

が乱れる、つまり

“成長期が短くなる”

もしくは

“休止期が長くなる”

ことで、
  • 抜け毛
  • 薄毛
が進行してしまいます。













“髪の成長サイクル”

のうち、

“どの期間に

アプローチするか”

が、頭皮ケアにおいて
とても重要です!





次回のブログでは、

“成長期”

に対する頭皮ケアを
ご紹介します!





“男性専門美容師”
ヤマモトカズヒコ





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